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抜け毛の多さは季節で変わる！季節の変わり目は抜け毛に注意
枕カバーやお風呂の排水口の抜け毛を見てドキッとした経験はありませんか？特に秋や季節の変わり目には「最近抜け毛が増えたかも…」と不安に感じる人も多いようです。 実際に抜け毛の量は季節によって差があります […]
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- 食事からのケア
亜鉛で髪の毛が伸びる・増えるは本当？効果と髪質への影響
髪の毛が伸びる、増えるとされている食べ物や栄養素にはさまざまなものがありますが、亜鉛もその内の1つで亜鉛を摂取することによる育毛や増毛が巷で話題になっています。 しかし2015年6月に発行されたイギリ […]
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抜け毛の原因は？年齢と性別・症状による違いを解説
抜け毛や脱毛というと男性の問題と考えがちです。しかし女性も出産後や閉経後に毛が抜け始めたり、髪の毛が痩せてくると言った悩みを抱えている人たちが多くいます。今回は抜け毛に関してその原因が性別や年齢、病気 […]
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ヘアサイクルを正常化する方法！頭皮を改善・回復させるには
「ヘアサイクル」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 薄毛や抜け毛に限らず、髪の毛や頭皮に関わるトラブルの主な原因としてあげられるのが「ヘアサイクルの乱れ」です。 ではそもそもヘアサイクルとは何か […]
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髪の分け目が薄い原因と対策！男女別・年齢別の原因や改善方法
ふと気が付くと髪の分け目が薄くなってきたことにドキリとすることはありませんか。 最近では女性でも分け目の薄さを気にしている人が増えているようです。年代についても「若いから大丈夫」とはいえるものではあり […]
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- デイリーケア
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抜け毛対策に！！髪に良い食べ物１１選。
薄毛対策に効果的な食べ物ってなんだろう？ こんにちは、毛髪技能士の横溝です。 「最近抜け毛が気になる‥‥。」「なんだか髪にコシがなくってボリュームが‥‥。」年齢を重ねるごとにヘアトラブルが気になるよう […]
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- デイリーケア
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髪の成長に必要な栄養素はこれだ！食べ物から摂れる栄養とサプリの活用法
元気な髪を育てるために必要な栄養素ってなんだろう？ こんにちは、毛髪技能士の横溝です。 健康的な髪を育てるには栄養のある食事をバランスよくしっかりとらなくてはなりません！ 外食やコンビニ食などが多いと […]
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疲れがとれない…「睡眠障害」が原因かも？！
日本人の5人に1人が睡眠障害！あなたは大丈夫？？ こんにちは、毛髪技能士の横溝です。 突然ですが、みなさん最近よく眠れてますか？ 睡眠は人間が生きていくうえでとても大切なのは言うまでもありませんが、実 […]
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- 頭皮のケア
薄毛対策・予防にはシャンプー選びが超重要？！薄毛予防シャンプーとは？
薄毛予防ができる頭皮に良いシャンプーの選び方 こんにちは、毛髪技能士の横溝です。 薄毛に悩んでいるみなさま。シャンプー選びってどうしてますか？ 「成分とかはよく知らないけど、とりあえず薄毛対策用のシャ […]
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- 症状・対策
- 脂性肌
- 薄毛・抜け毛
どこまで知ってる？基本的な頭皮と毛髪の見方
私の頭髪は健康的？？正しく判断してみよう♪ こんにちは、毛髪技能士の横溝です。 鏡を見ていて、毎日肌の様子はチェックできているのに、頭皮の様子をよく見ることってなかなかないですよね？ 頭皮も肌の一部で […]